Появлению гранолы предшествовали мюсли — это схожие продукты, и тот, и другой имеют в основе хлопья, злаковые. Но при этом они сильно различаются.
Гранола — запеченный продукт, а мюсли — смесь сухих ингредиентов, которую не подвергают термической обработке.
Основная задача гранолы как продукта питания — насытить организм и дать ему энергию. В ее основе крупа — значит, она содержит в основном медленные углеводы. Поэтому лучше всего употреблять гранолу на завтрак, когда нужно зарядиться силами на предстоящий день.
Выбирайте полезные продукты для себя и своей семьи в нашем интернет магазине.
А вы пробовали гранолу? Делитесь впечатлениями в комментариях??
