Про полезные свойства перги ходят настоящие легенды.
Осень– это испытание для организма. Меньше солнечного света, витаминов и отдыха на свежем воздухе.
Все это сказывается на самочувствии, приходиться искать способы взбодрить иммунитет и как-то помочь ему. На помощь может прийти пчелиный хлеб – натуральная пчелиная перга.⠀
Про полезные свойства перги ходят настоящие легенды. В этом натуральном продукте содержится огромное количество минералов, ферментов и аминокислот. Перга богата витаминами и является источником гормона роста, а так же: нормализует процесс пищеварения,⠀улучшает самочувствие при простудных заболеваниях,⠀укрепляет иммунитет,⠀положительно влияет на умственную способность,⠀снижает уровень холестерина и сахара в крови,⠀способствует похудению,⠀позволяет быстрее восстанавливать силы.
По сравнению с обычной цветочной пыльцой, которую также можно принимать, перга пчелиная полезнее и значительно богаче по содержанию витаминов и микроэлементов. Кроме того, намного выше пищевая и энергетическая ценность этого продукта.
Как принимать пергу
Суточная доза продукта для взрослого человека не должна превышать 2–3 г, принимается 2–3 раза в день по половине чайной ложки за 30 минут до еды. Для более быстрого тонизирующего эффекта можно подержать гранулы перги под языком до полного рассасывания. Курс приёма составляет 1 месяц, его можно повторить после перерыва длительностью от 10 до 30 дней.
Детям до трёх лет нежелательно употреблять пергу. Для детей старше трёх лет приём осуществляется по следующей формуле: взрослую суточную дозу делим на 75 и умножаем результат на вес ребёнка. Давать необходимо два раза в день. Как взрослым, так и детям не рекомендуется употребление перги после шести часов вечера по причине сильного тонизирующего эффекта.
